【再現性◎初心者向け】ミニマリズムを始めた理由と、最初に手放した5つのモノ

はじめに：モノを減らすことが、人生を変えた

こんにちは、ストローです。
このブログでは、「ミニマリズムで浮かせたお金を、新NISAに回して資産形成する」というテーマで、日々の実践を発信しています。

今回は、その中でも多くの人から質問されるテーマである
「ミニマリズムを始めたきっかけ」と「最初に手放したモノ」についてお話します。

結論から言うと、モノを減らすことは、人生を整理することでした。
部屋が整うと、気持ちが整う。支出が減ると、投資が増える。
これは私の実体験に基づいた変化であり、誰でも再現可能な内容です。

私がミニマリズムに目覚めた“ある夜”

新社会人になりたての頃、私はお金にも時間にも常に追われていました。

家に帰れば散らかった部屋。
床には脱ぎっぱなしの服。テーブルにはAmazonの空き箱。
仕事で疲れた身体を癒やすどころか、部屋の雑然さにますます心が疲弊していく——。

ある日、SNSで「ミニマリストの部屋」という投稿を偶然見かけました。
白い部屋。整った空間。シンプルだけど心地いい暮らし。

「これ、すごくいいな」
「…でも、自分にはムリだよな」

そう思いながらも、その投稿がなぜかずっと頭から離れませんでした。

ミニマリズムは“できる人のもの”じゃなかった

当時の私は、手取りが18万円ちょっと。
家賃や食費でほとんどが消えていき、「投資なんて別世界の話」だと思っていました。

けれど、その日を境に、少しずつ「自分の身の回りを整える」ことに意識を向け始めたのです。

まずは、いらないモノを捨てることから。
それがすべての始まりでした。

最初に手放した「5つのモノ」とその理由

▶ ① 読んでいない本・資料（感情の手放し）

本棚には「いつか読むかも」と思って買った本が山積みに。
けれど現実は、読んだのは3冊程度。しかも内容もほとんど覚えていない。

本は“知識の貯金”だけど、読みもしない本は“スペースの浪費”にすぎません。

私はまず、「半年読んでいない本は処分対象」と決め、30冊以上手放しました。
代わりに、Kindle Unlimitedに切り替えたことで、読書量はむしろ増えました。

▶ ② 着ていない服・似たような服

クローゼットを開けると、「同じような黒パンツ」や「何年も着てないパーカー」が並んでいました。
「いつか着る」は来ません。自分がよく着る“制服化された服”だけを残しました。

結果的に、毎朝の服選びが劇的にラクになりました。
今では白シャツ3枚・黒パンツ2本・カーディガン1着というミニマルスタイルで十分。

▶ ③ 見ていないサブスク・アプリ

Netflix、Amazon Prime、Apple Music、DAZN…入っていたサブスクは合計6つ。
気づけば毎月8,000円ほどが引き落とされていました。

「本当に見てるのは？」と自問して、すべて解約。
アプリの通知も整理し、スマホを見る時間も大幅に減少。

空いた時間でブログを書いたり、投資の勉強をしたり。
時間もお金も、まさに「可視化」されていきました。

▶ ④ タダでもらったモノ（心理的ブレーキの突破）

イベントでもらったクリアファイルやエコバッグ、紙袋、ノベルティ。
「もったいない」「まだ使える」——でも結局、使っていない。

感謝の気持ちと共に手放す。
「いつか使うかも」という気持ちを削ぎ落とすことで、判断力が磨かれました。

▶ ⑤ “いつか使うかも”で放置してたモノ

壊れかけのドライヤー、古いiPhoneケーブル、片耳しか聞こえないイヤホン。
「まだ使えるから」なんて理由で、私たちは多くの不便を抱えたまま生活しているのです。

“捨てたら困るかも”という不安は、一時的なもの。
実際には、手放したことで「必要だった」と思ったモノは1つもなかったのです。

手放すことで得られた“3つの余白”

💡時間の余白

→ 掃除が10分で済むようになり、空いた時間でブログ執筆や副業に取り組めるように

💡お金の余白

→ サブスク削減・浪費カットで月1.5〜3万円が浮き、新NISAにフル投資できる仕組みが完成

💡心の余白

→ 目に入る情報が減ったことで、思考もシンプルになり「集中力」と「幸福感」が上がった

まとめ｜ミニマリズムは“誰でもできる人生改革”

• モノを減らすことは、生活の“選択肢”を減らしてくれる
• 最初の5つは「判断しやすく、誰でも始めやすいモノ」ばかり
• ミニマリズムは特別な人のライフスタイルではなく、凡人でも再現できる資産形成の第一歩

「モノが減る＝不自由になる」ではなく、
「モノが減る＝本当に必要なモノに集中できる」
そんな視点に切り替わったことで、私の生活は180度変わりました。

ぜひ、今日からあなたも「最初の5つ」を手放してみてください。

ストロー

初心者ブロガー

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